Segítek, hogy a gyakorlás ne feladat legyen, hanem érthető, örömteli, természetes kapcsolat a testeddel.

Segítek meglátni az összefüggést a mindennapi szokásaid, belső mintáid és a tested működése között. A tanfolyam után gyakorló órák, felvételek és konzultációk segítenek abban, hogy a gyakorlás valóban beépüljön a mindennapjaidba — akkor is, ha most kezded, és akkor is, ha újra nekifutnál.

Megelőzésképp, várandósságra készülve vagy szülés után, a változókor megkönnyítésére, vagy olyan panaszokkal, mint az aranyér, vizelettartási nehézség, szervi süllyedés, kismedencei fájdalom, menstruációs vagy hormonális probléma, székelési nehézség. És azoknak is, akik már elvégezték az alaptanfolyamot, de elakadtak, bizonytalanok, vagy szeretnék, ha a gyakorlás végre valódi, örömteli töltőpont lenne a napjaikban.

A gyakorló órák felvételei egy ideig jelszóval védett felületen visszanézhetők. Így akkor is kapcsolódhatsz a gyakorláshoz, ha épp nem tudsz valós időben részt venni valamelyik alkalmon.