Kriston Módszer alaptanfolyamok & gyakorló alkalmak

Lépésről lépésre a változásért, kis csoportban, biztonságos térben – kíváncsisággal, humorral, a Kriston módszer erejével. Többféle lehetőségből választhatsz az otthoni gyakorlás támogatására.

Alaptanfolyam időpontok
Aktuális ajánlat

Válassz utat – a saját ritmusodban

Alaptanfolyam

Biztonságos alapok, személyre szabott támogatás.

Részletek

3+7+21 Program

Ráhangolás, beindítás, megszilárdítás – online útontartás.

Részletek

Gyakorló alkalmak

Közösségben gyakorlás, lendület, kérdezési lehetőség.

Részletek

Ne gurura számíts – társra.

Szia, Kata vagyok. Több mint tizenöt éve kísérek nőket abban, hogy újra jól legyenek a testükben. Kriston‑trénerként, jógatanárként – és leginkább emberként. Az óráimon nem kell bizonyítanod semmit: csak megérkezned – a testedhez és önmagadhoz.
Ismerj meg

Aktuális ajánlat – Kapunyitás - Tér(j) magadhoz

Különleges, időzített ajánlat a péntek esti alaptanfolyamhoz – bónuszokkal és úton tartó támogatással. Részletek a sales oldalon; a központi bejelentkező felületen technikai okból az alapár (54 000 Ft) szerepel, de a regisztráció után visszaigazolásban megkapod a kedvezményeket és bónuszokat.
  • Ajándék: 5 alkalmas gyakorlóbérlet
  • Letölthető vezetett hanganyag
  • Személyre szabott gyakorlatsor
  • Tapasztalat‑átbeszélő alkalom
Megnézem a részleteket

Miért érdemes nálam tanulni?

Testi változások

Enyhülő tünetek, jobb izomkontroll, könnyedség a hétköznapokban.

Lelki feltöltődés

Nem csak torna: belső bizalom, önazonosság, méltóság.

Közösségi erő

Elfogadó tér, kérdezési lehetőség – nem maradsz magadra.

Visszajelzések

„Belső bizalmat kaptam.” • „Eltűnt a szégyenérzet.” • „Tünetmentes reggelekkel ébredek.”
Itt később képes/névvel ellátott idézeteket is beilleszthetsz.

Kezdd el most – a tested nem akadály, hanem kulcs!

Egy döntés. Néhány óra. És egy szokás, ami évtizedekig vigyáz rád.
Jelentkezem

Adatkezelés

Az Adatvédelmi szabályzat , mely az általam szervezett tanfolyamokhoz (Kokenszki-Mike Kata – Hold21/Női játszótér – Last Exit Bt.) kapcsolódó adatkezelési elvek leírását tartalmazza, a linkre kattintva elérhető. Adataid a GDPR előírásainak megfelelően kezelem. Bizalmad köszönöm!

Kokenszki-Mike Kata – 20/661-3367 – k.mikekata@gmail.com

Szeretettel várlak gyakorló óráimon és alaptréningjeimen!

Elérhetőség

  • 1132 Budapest, Visegrádi u. 21.
  • +36 20 661 3367
  • k.mikekata@gmail.com

órarend

hamarosan…

Oldalak

itt is megtalálsz:

Facebook Instagram Youtube

© Minden jog fenntartva! | Adatvédelmi tájékoztató | Süti szabályzat