ÁPRILIS – MÁJUS
HÉTVÉGI
2025. április 26, május 3. – két egymást követő szombaton – mindkét napon 9.00 – kb. 16.00 óráig, szünetek beiktatásával (2×6 óra)
7 hely elérhető
2025. május 24 – 25. – szombaton és vasárnap – mindkét napon 9.00 – kb. 16.00 óráig, szünetek beiktatásával (2×6 óra)
6 hely elérhető
2025. június 28 – 29. – szombaton és vasárnap – mindkét napon 9.00 – kb. 16.00 óráig, szünetek beiktatásával (2×6 óra)
7 hely elérhető
HÉTKÖZI, DÉLELŐTT
2025. április 22., 29., május 6. – három egymást követő kedd délelőtt – 9.00 – kb. 13.30 óráig, szünet beiktatásával (3×4 óra)
6 hely elérhető
2025. május 13., 20., 27. – három egymást követő kedd délelőtt – 9.00 – kb. 13.30 óráig, szünet beiktatásával (3×4 óra)
8 hely elérhető
HÉTKÖZI, DÉLUTÁN
2025. május 9., 16., 23., 30. – négy egymást követő péntek délutánon – 16.30 – kb. 19.45 óráig, szünet beiktatásával (4×3 óra)
8 hely elérhető
Bejelentkezés a központi oldalon lehetséges – linket tudod másolni, vagy a „Kapcsolat” menüpontból közvetlenül elérheted: https://intimtorna.hu/hu/trenerek/kokenszki-mike-kata
A központi oldalon további alaptanfolyam időpontok elérhetők 2025. szeptember végéig.
Remek lehetőség a megtanult sorozatok bejáratására, az alapgyakorlatok felturbózására a Kriston Gyakorló óra – női, csoportos
KRISTON GYAKORLÓ ALKALMAK – 30 perces közös gyakorlások
Hétfőnként 7.30 – 8.00 óráig csak ONLINE,
Keddenként 18.00 – 18.30 óráig HELYSZÍNEN és ONLINE,
Csütörtökönként 20.30 – 21.00 óráig csak ONLINE,
Péntekenként 8.45 – 9.15 óráig HELYSZÍNEN és ONLINE,
Vasárnaponként 20.00 – 20.30 csak ONLINE.
Az ONLINE foglalkozások Zoom alkalmazáson keresztül érhetők el.
A Kriston gyakorló órákon Kriston intim torna alaptanfolyam elvégzése után tudsz részt venni.
Minden alaptanfolyamhoz 5 alkalmas Kriston gyakorló óra bérletet adok ajándékba.
Bejelentkezést követően részletes visszaigazoló levelet küldök a technikai részletekkel, Zoom szoba elérési linkjével.
Arról is egyeztetünk, hogy órajegyet vagy bérletet szeretnél vásárolni.
Egyeztetés után díjbekérőt küldök, a díjbekérő kísérőlevelében minden befizetéshez szükséges információ benne lesz.
Ha még nem jártál nálam Kriston gyakorló órán, az első alkalom kipróbálása díjmentes. Várlak szeretettel! 🙂
Az órákról felvétel készül, ami a résztvevőknek 48 órán át hozzáférhető az óra után is.
Ha szükséged van előbb némi ismétlésre, átbeszélésre vagy egyéb kérdésed van, nyugodtan jelezd felém és külön időpontot egyeztetünk.
———————————
RÉSZVÉTELI DÍJ:
Órajegy – 1 690 Ft
5 alkalmas bérlet – 7 950 Ft (1 590 Ft/alkalom) + 1 alkalom ajándék
10 alkalmas bérlet – 14 900 Ft (1 490 Ft/alkalom) + 2 alkalom ajándék
Fizetni utalással, bankkártyával, SZÉP kártyával tudsz díjbekérő ellenében.
———————————————
AMIT HOZNI ÉRDEMES, HA A HELYSZÍNI ÓRÁRA JÖSSZ
Kényelmes váltónadrág, egy nagyobb törölköző (pl. strandtörölköző) vagy takaró magad alá teríteni a jógamatracra.
(A matracokat óra előtt fertőtlenítem s a közös felületeket is; matracok, takarók, párnák, papucsok, tea megtalálhatók a helyszínen. Szellőztetünk rendszerességgel.)
Réteges öltözködés nem árt, mert a helyiség mégiscsak szuterén.
Az órák előtt a helyszín előkészítése céljából legkésőbb fél órával a kezdés előtt a stúdióban leszek, onnantól kezdve be tudlak engedni.
HELYSZÍN
Hold21/Női játszótér – 1132 Budapest, Visegrádi u. 21. – utcáról nyíló piros ajtós szuterén helyiség.
Bejelentkezés a központi oldalon lehetséges – linket tudod másolni, vagy a „Kapcsolat” menüpontból közvetlenül elérheted: https://intimtorna.hu/hu/trenerek/kokenszki-mike-kata
Ha a központi oldalon aktuálisan épp nem látszik Kriston gyakorló óra alkalom, türelmedet kérem – hamarosan felkerülnek a 2025. szeptember végéig elérhető alkalmak.