Kriston Módszer alaptanfolyamok, gyakorló alkalmak
Lépésről lépésre a változásért, kis csoportban, barátságos közegben – kíváncsisággal, humorral, a Kriston Módszer erejével. Többféle lehetőségből választhatsz az otthoni gyakorlás támogatására.
Lépésről lépésre a változásért, kis csoportban, barátságos közegben – kíváncsisággal, humorral, a Kriston Módszer erejével. Többféle lehetőségből választhatsz az otthoni gyakorlás támogatására.
Üdvözöllek, örülök, hogy itt vagy. Remélem, hamarosan együtt gyakorolhatunk.
Szeretettel látlak kiscsoportos Kriston Intim Torna alaptanfolyamaim egyikén vagy valamelyik Gyakorló órán, ha már végeztél alaptréninget.
2009-ben indítottam az első csoportomat, azóta több ezer nő szavazott bizalmat s tanulhattunk, gyakorolhattunk együtt.
Pezsdítő, örömet és változást hozó élmény az alaptanfolyam és a rendszeres gyakorlás is. Együtt még jobb móka 🙂
Alap és speciális, bónuszokkal kiegészített ajánlat alaptanfolyamhoz. Részletekért kattints a gombra.
(A központi bejelentkező felületen technikai okból az alapár (54 000 Ft) szerepel, de a regisztráció után a részletes visszaigazolásban minden információ szerepel az aktuális ajánlattal kapcsolatban.)
Jobb megtartás, javuló kötőszövet minőség, gyorsabb regenerálódás. Fejlődik: gyorsaság, erő, állóképesség, kontroll, lazítás minősége.
Nem csak mozgás: finomabb érzékelés, önbizalom, tudatosság, mintázatok felismerése.
Elfogadó, barátságos közeg, kérdezési lehetőség – nem maradsz magadra.
Ha érdekel, ki hogyan érezte magát az alaptanfolyamomon, a Kriston Módszer központi oldalán találsz visszajelzéseket.
„Kata óriási tudással rendelkezik, elkötelezettséggel és odaadással tanított minket a képzésen. Egyénre szabott figyelmével és bónuszként zavarunkat oldó, stand up-ba illő humorával is megajándékozott bennünket. Őszintén ajánlom!”
Mónika
"Kata felkészült tréner. A legkisebb rezdüléseinkre is figyelt, minden kérdésünkre kaptunk megfelelő választ. Jókedvű, pörgős órákat tart. Közvetlen."
Kati
„Szuper volt Katával ez a 3 alkalom. Nem is gondolnánk sokszor, hogy mennyi minden lehet a háttérben egy egyszerűnek tűnő testi panasz esetében. Kata a történetekkel és a testi-lelki összefüggésekkel szépen rámutatott arra, hogy hogyan lehet elindulni a fejlődés, gyógyulás felé, akinél olyan jellegű probléma merült fel. Edzettnek gondolom magamat, de ezzel az intim területtel erősítés szempontjából nem sokat szoktunk foglalkozni, így a tornagyakorlatokkal már a következő alkalomra nálam is érezhető volt belül valami más érzet. 🙂 Bár különböző helyzettel érkeztünk, de szerintem mindenki ki tudta venni a tanfolyamból a számára hasznos információkat. Nagyon köszönöm, mert sokféle betegséget, problémát meg fogok tudni előzni ezzel a módszerrel.”
Réka
"Kata személyében egy rendkívül inpulzív és szakmailag felkészült trénert ismertem meg.Mélyre ható alapossággal sajátíttatta el a különböző szerveink használatát,tornáztatását.Nem is gondoltam volna h a gát részei külön életre is tudnak kelni,mozogni.Hihetetlen gyorsasággal telt el ez a két nap,számos erdekes tudással és történettel fűszerezve.Nagyon hálás vagyok Katának ,és örülök h rá esett a választásom.Egy ilyen tanfolyamot mindenkinek érdemes kipróbalnia,hatalmas élmény.A gyakorlatok nem megterhelőek,szetintem simán beilleszthetőek a mindennapi rohanó életünkbe is."
Szilvia
Ha megszületett a döntés, csak tedd meg az első lépést. Néhány órányi tanulás, a gyakorlás szokásának beépítése, örömteli változások. Egy életen át elkísér ez a tudás.
Az Adatvédelmi szabályzat , mely az általam (Kokenszki-Mike Kata – Hold21/Női játszótér – Last Exit Bt.) szervezett tanfolyamokhoz, konzultációkhoz, gyakorló órákhoz, egyéb foglalkozások és szolgáltatások eléréséhez kapcsolódó adatkezelési elvek leírását tartalmazza, a linkre kattintva elérhető. Adataid (név, e-mail cím) a GDPR előírásainak megfelelően kezelem, csak azért kérem el, hogy kapcsolatban tudjak maradni Veled s biztosíthassam a szolgáltatásokkal kapcsolatos információátadást.
✔ Nem adom tovább illetékteleneknek adataidat.
✔ Bármikor kérheted az adataid törlését.
✔ Bármikor leiratkozhatsz a levelekről.
Bizalmad köszönöm!
Kokenszki-Mike Kata – +36 20 661 3367 – k.mikekata@gmail.com
A jelentkezéssel és szolgáltatás igénybevételével elfogadod az Általános Szerződési Feltételeket és az Adatkezelési tájékoztatót.
A programok személyesen vagy online formában zajlanak, a részleteket minden esetben a visszaigazoló e-mail tartalmazza.
Egyes foglalkozások minimális létszámhoz kötöttek. Ha egy csoport nem indul, közösen egyeztetünk alternatív megoldást (pl. új időpont, egyéni forma vagy visszatérítés). Egyes foglalkozások előfeltételhez kötöttek (pl. Kriston Módszer gyakorló órán való részvétel feltétele a Kriston Intim Torna alaptanfolyam elvégzése).
A szolgáltatások díjkötelesek, a részvétel feltétele a befizetés.
Online tartalmak és videotár esetén a hozzáférés időszakos, nem letölthető tartalomvásárlást jelent.
A részletes feltételeket az ÁSZF tartalmazza.