Remek lehetőség a megtanult sorozatok bejáratására, az alapgyakorlatok felturbózására a Kriston Gyakorló óra – női, csoportos
KRISTON GYAKORLÓ ALKALMAK – 30 perces közös gyakorlások
Hétfőnként 7.30 – 8.00 óráig csak ONLINE,
Keddenként 18.00 – 18.30 óráig HELYSZÍNEN és ONLINE,
Csütörtökönként 20.30 – 21.00 óráig csak ONLINE,
Péntekenként 8.45 – 9.15 óráig HELYSZÍNEN és ONLINE,
Vasárnaponként 20.00 – 20.30 csak ONLINE.
Az ONLINE foglalkozások Zoom alkalmazáson keresztül érhetők el.
A Kriston gyakorló órákon Kriston intim torna alaptanfolyam elvégzése után tudsz részt venni.
Minden alaptanfolyamhoz 5 alkalmas Kriston gyakorló óra bérletet adok ajándékba.
Bejelentkezést követően részletes visszaigazoló levelet küldök a technikai részletekkel, Zoom szoba elérési linkjével.
Arról is egyeztetünk, hogy órajegyet vagy bérletet szeretnél vásárolni.
Egyeztetés után díjbekérőt küldök, a díjbekérő kísérőlevelében minden befizetéshez szükséges információ benne lesz.
Ha még nem jártál nálam Kriston gyakorló órán, az első alkalom kipróbálása díjmentes. Várlak szeretettel! 🙂
Az órákról felvétel készül, ami a résztvevőknek 48 órán át hozzáférhető az óra után is.
Ha szükséged van előbb némi ismétlésre, átbeszélésre vagy egyéb kérdésed van, nyugodtan jelezd felém és külön időpontot egyeztetünk.
———————————
RÉSZVÉTELI DÍJ:
Órajegy – 1 650 Ft
5 alkalmas bérlet – 7 500 Ft (1 500 Ft/alkalom) + 1 alkalom ajándék
10 alkalmas bérlet – 13 500 Ft (1 350 Ft/alkalom) + 2 alkalom ajándék
Fizetni utalással, bankkártyával, SZÉP kártyával tudsz díjbekérő ellenében.
———————————————
AMIT HOZNI ÉRDEMES, HA A HELYSZÍNI ÓRÁRA JÖSSZ
Kényelmes váltónadrág, egy nagyobb törölköző (pl. strandtörölköző) vagy takaró magad alá teríteni a jógamatracra.
(A matracokat óra előtt fertőtlenítem s a közös felületeket is; matracok, takarók, párnák, papucsok, tea megtalálhatók a helyszínen. Szellőztetünk rendszerességgel.)
Réteges öltözködés nem árt, mert a helyiség mégiscsak szuterén.
Az órák előtt a helyszín előkészítése céljából legkésőbb fél órával a kezdés előtt a stúdióban leszek, onnantól kezdve be tudlak engedni.
HELYSZÍN
Hold21/Női játszótér – 1132 Budapest, Visegrádi u. 21. – utcáról nyíló piros ajtós szuterén helyiség.
Bejelentkezés a központi oldalon lehetséges – linket tudod másolni, vagy a „Kapcsolat” menüpontból közvetlenül elérheted: https://intimtorna.hu/hu/trenerek/kokenszki-mike-kata
A központi oldalon 2025. február – március Kriston gyakorló alkalmak érhetők el, 2025. március 25-én kerülnek fel a 2025. áprilistól szeptember végéig elérhető alkalmak.